Как избежать вреда соли: известная диетолог дала ответ

Соль может приносить пользу, если не употреблять ее слишком много. Диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram рассказала, как уберечь себя от вреда этой незаменимой добавки. Она отметила, что соль контролирует баланс жидкости в организме, поэтому она нужна организму,… Continue Reading

А ноги худые! Супрун предупредила об опасности жира «на боках» и животе

Наличие жира на "боках" и животе у мужчин может привести к серьезным последствиям и ухудшению здоровья. Об этом в Facebook сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. "У мужчин не редкость худые ноги при наличии "боков" и живота, которыми почему-то не… Continue Reading

Диетолог назвала целебные свойства популярной летней ягоды

Сироп из ягод малины улучшает вкус микстур и является отличным потогонным средством. Об этом в Instagram рассказала известный диетолог Светлана Фус. "Во время простуды лучше будет, если вы зальете теплой водой предварительно замороженные ягоды, такой напиток будет гораздо полезнее", –… Continue Reading

Как похудеть: врачи нашли новый метод

Желающие похудеть должны не пытаться избавиться от жира, а стараться укрепить мышцы. К такому выводу пришли ученые из США, пишет Medicalxpress. Оказывается все дело в инсулине. Слабые мышцы в организме – признак частых стрессов, отсутствия необходимой физической активности, и несбалансированного… Continue Reading

Шесть причин есть черный шоколад

Ем шоколад и другим советую! И я торжественно вам в этом признаюсь во Всемирный день шоколада! ⠀ Настоящий горький 70% шоколад — отличный источник антиоксидантов и минералов, он обладает массой полезных свойств! Регулярное употребление (регулярно — не значит “пачками”) горького… Continue Reading