Известный диетолог Светлана Фус развенчала миф о продуктах, которые сжигают жир. В своем Instagram она отметила, что прием их в большом количестве может привести к перенапряжению сердечной мышцы. "Наверняка, вы не раз слышали мифы о чудо-продуктах, которые сжигают калории. Среди… Читать далее
Куриные яйца могут нанести вред здоровью, если у человека есть аллергия на куриный белок в тяжелой форме. Диетолог отметила, что яйца относятся к числу высокоаллергенных продуктов, пишет "АиФ". Врач предупредила, что яйца не стоит употреблять при повышенном холестерине. "На здорового… Читать далее
Правильное начало дня поможет избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья. В этом убеждает диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл, пишет DailyMail. Она раскрыла пять утренних трюков, которые помогут убрать жир на животе. Так, специалист по правильному питанию советует начинать… Читать далее
Из-за кофе в организме человека стает меньше кальция. Но это не значит, что напиток нельзя употреблять, – вполне нормально выпивать 1-2 чашки в день. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram, отвечая на вопрос о… Читать далее
Ученые Национального Института неврологических расстройств и инсульта пришли к выводу, что высокое потребление соли способно вызывать когнитивные нарушения, в том числе слабоумие. По данным исследователей, у мышей, которые принимали пищу с высоким содержанием натрия, начали проявляться симптомы деменции, пишет EurekAlert!… Читать далее
Четкое понимание того, как нужно питаться при язве желудка, поможет снять острые симптомы заболевания и вновь почувствовать радость жизни. В этом убеждает врач-гастроэнтеролог Элина Хлевная, пишет "24 здоровье". Она дала несколько советов о том, как можно изменить пищевое поведение, чтобы… Читать далее
Женщины путают голод с чувством аппетита, поэтому съедают лишнюю, ненужную еду и не могут снизить вес. Известный диетолог Елена Кален на странице в Instagram рассказала, как определить разницу. "Речь идет о чувствовании, о понимании и распознавании сигналов своего тела. Если… Читать далее
При покупке питьевой воды нужно различать лечебно-столовую воду, т.е. минерализованную естественным путем, и обычную "дополнительно очищенную". О том, как выбирать питьевую воду в украинских магазинах, в эфире ObozTV рассказала эксперт по качеству и безопасности продуктов питания, профессор кафедры товароведения Елена… Читать далее
Диетологи рассказали, что курицу и рыбу нужно правильно хранить и готовить, чтобы избежать опасных болезней. Исследование провели в Испании, передает портал La Vanguardia. Так, куриное мясо нужно употреблять в пищу только после тщательной термической обработки. Кроме того, продукт не стоит… Читать далее
Друзья, давайте поговорим о пальмовом масле. Какие из фактов онем правдивы, а какие нет? Этого продукта либо боятся, либо возносят на пьедестал. Что же нам с ним делать? Ведь давно уже решили, что оно вредно? Но у всего есть две… Читать далее