Американский диетолог Кристофер Гарнер рассказал, какие продукты нельзя употреблять на голодный желудок. По его словам, в зоне пристального внимания – завтрак, а также любой прием пищи, когда перерыв более четырех часов, передает 24. Дрожжевая выпечка. Дрожжи действуют на слизистую желудка… Читать далее
Бывший вице-премьер-министр Павел Розенко, который за год похудел почти на 30 кг, не собирается останавливаться на достигнутом и намерен сбросить еще 10 кг. В эфире ObozTV Розенко поделился с украинцами секретами стройности. По словам политика, процесс похудения у него начался… Читать далее
Мы уже говорили о редких крупах, растительном молоке, матче, различных видах муки и маслах и спирулине. Продолжим тему замены популярных суперфудов. Семена чиа Они – отличный источник клетчатки и растительный источник омега-3. С ними можно делать различные красивые пудинги. Но… Читать далее