Если вы женщина, вы можете познакомиться с запутанным адом предменструального синдрома. Никто точно не знает, какие факторы повышают риск, но данные указывают пальцем на алкоголь, сообщает сайт trihedronmicro.in по информации сайта medicalnewstoday.com.
Вы испытываете перепады настроения и изменения аппетита до вашего периода?
У вашей груди так чувствительно, что вы начинаете носить свободные фигуры и бриллианты, чтобы не повредить себе?
Эти и другие предменструальные симптомы — изменения в вашем сном, спорадическая тошнота и головные боли, например, мешают вашему нормальному образу жизни в меньшей или большей степени?
Если это так, у вас может быть предменструальный синдром (PMS), который часто испытывают многие женщины.
Хотя точные причины и факторы риска для ПМС неизвестны, в нескольких исследованиях было показано, что женщины, которые регулярно пьют алкоголь, чаще испытывают симптомы.
Новый систематический обзор и мета-анализ соответствующей литературы теперь подтверждает, что может быть более чем незначительная заслуга в утверждении, что алкоголь влияет на ПМС.
Исследователи, которые проводили анализ, родом из: Университета Сантьяго-де-Компостела в Испании, Центра биомедицины в Мадриде, а также в Испании и Университета Саутгемптона в Соединенном Королевстве.
В статье, в которой подробно изложены результаты этого исследования, чей первый автор — Мария дель Мар Фернандес, была опубликована вчера в BMJ Open.
Риск повысился на 45%
Исследователи извлекли и проанализировали данные 19 исследований, проведенных в восьми странах, и в совокупности работали с более чем 47 000 участников. Они обнаружили «умеренную связь» между алкоголем и повышенным риском ПМС.
Оценочные проценты, однако, далеки от пренебрежимо малой: у пьющих, по оценкам, 45% -ный риск ПМС, а у сильно пьющих даже более высокий риск — у 79%.
Таким образом, Дель Мар Фернандес и его коллеги считают, что 11% — или примерно 1 из 10 — случаев ПМС могут иметь отношение к привычкам к употреблению женщин.
Однако, поскольку это часто идет с исследованиями, которые наблюдают отношения, не глядя на возможные основные механизмы, есть предостережение: исследователи не уверены в отношении причинно-следственной связи.
Другими словами, хотя они считают вероятным, что потребление алкоголя ставит женщин на повышенный риск развития ПМС, также может быть, что люди потребляют алкоголь в попытке облегчить свои симптомы.
В конце концов, Известно, что употребление определенных видов алкоголя — обычно красного вина — может помочь облегчить судороги, связанные с менструальным периодом.
Все еще, авторы исследования считают, что высокое количество и последовательность ссылок, выявленных в исследованиях, изучающих взаимосвязь между алкоголем и ПМС, предполагают, что алкоголь является вероятным виновником этого уравнения.
Многие женщины могут пить слишком много
«Во всем мире доля современных женщин-пьяниц составляет 28,9 процента, тогда как у взрослых женщин-пьяниц 5,7 процента», — пишут авторы исследования.
«В Европе и Америке, — добавляют они, — эти цифры намного выше и достигают 59,9 процента для текущего потребления и 12,6 процента для употребления в пищу в Европе».
По данным Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму, 5,3 млн. Взрослых женщин в Соединенных Штатах Америки злоупотребляют алкоголем. Кроме того, среди женщин, которые пьют, 13 процентов предаются более чем семи напиткам в неделю.
«Если [ассоциация [между потреблением алкоголя и ПМС] имеет [причинный характер]», пишут исследователи, «устранение тяжелого употребления в пищу женщинами предотвратит 1 из каждых 12 случаев ПМС в Европе».
Что касается того, как алкоголь может повысить риск предменструальных симптомов, можно играть несколько биологических механизмов. Среди этих, авторы исследования отмечают тот факт, что алкоголь может создавать гормональные дисбалансы, влияя на уровни определенных половых гормонов.
Говорят, что другой эффект от алкоголя может заключаться в том, что он изменяет уровень серотонина, который является гормоном, который в значительной степени несет ответственность за изменения настроения и нарушения, такие как тревога и депрессия, в мозге.
Источник: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321592.php
Переведено: http://trihedronmicro.in