Проблемы с отходом ко сну все люди решают по-разному – кто-то уповает на снотворное, другие же изнуряют себя тренировками, пьют отвары из трав или устанавливают кровать по фэншую. В то же время существует намного более простой способ заснуть легко, непринужденно… Читать далее
Популярные сегодня веганские диеты могут быть вредными для здоровья детей, предупреждают диетологи из Университетского колледжа Лондона. По словам специалистов, веганские диеты, лишенные мяса, рыбы и молочных продуктов, могут привести к разрушительным последствиям для
Недавнее исследование показало, что фенолы клюквы в сочетании с розмариновой кислотой (которой немало в орегано, она же душица) подавляют бактерии рода хеликобактер, вызывающие язву желудка. oreganoОб орегано говорят как об антисептике, борце с вирусами, грибками,
Если ты сможешь 3 дня просидеть на одних сливах и сливы сока, то получишь плоский живот и хорошее самочувствие. Именно сливовый детокс хорошо очищает пищеварительный тракт и позволяет похудеть за 3 дня на 3 кг. Сливы способствуют очищению кишечника от… Читать далее
Употребление продуктов с высоким содержанием аминокислот может быть столь же полезно для сердца, как отказ от курения и упражнения. По крайней мере, в этом уверены авторы нового исследования, проведенного в Университете Новой Англии (США). Результаты этой работы,
Учёные Соединённого Королевства решили подсказать способ быстрого избавления от лишнего веса. Эксперты Британской диетической ассоциации назвали четыре продукта, сжигающие жир практически моментально, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
Все знают черную смородину, но не все ее любят за то, что она немного кисловата. Смородина очень полезна и содержит много полезных витаминов. Благодаря целебным свойствам, эту ягоду часто используют в народной медицине в лечебных и профилактических целях. Кроме большого
Жареная картошка раз в неделю повышает риск преждевременной смерти в два раза. Медики единогласно сошлись в этом. В частности, исследование проводили американские медики, которые отвечают за здоровое питание. Еще чаще случаи преждевременной смерти бывают тогда, когда
Специалисты из Центра по контролю и профилактике заболеваний в США заявили о том, что попытки сжигать калории неэффективны, если не ведется строгого контроля над потребляемыми продуктами. Физическая активность помогает быть стройным только при условии аккуратного и
Современная фуд-индустрия предлагает нам множество новинок, соблазняя яркими обертками, восхитительными ароматами, необычными вкусами предлагаемых продуктов. И мы, идя в супермаркет и видя на полочках упаковку из увиденной вчера рекламы, хватаем ее, пишет ivetta.