Укрепляют иммунитет: врачи посоветовали полезные продукты в период пандемии

Эксперты рассказали, какие продукты стоит употреблять для укрепления иммунитета на фоне пандемии коронавируса COVID-19. Об этом пишет "РБК-Украина", ссылаясь на Times Now. В материале рассказывается о советах американских врачей. Какие продукты укрепляют иммунитет pexels.com Имбирь Первым в списке оказался этот… Читать далее

Горький шоколад полезен? Диетолог развенчала популярный миф

Так уже повелось, что из всего ассортимента шоколада полезным считается именно горький. Потому те, кто старается похудеть или просто придерживается канонов здорового питания, отдают предпочтение именно ему. Диетолог Альбина Комиссарова говорит, что слухи о пользе горького шоколада – всего лишь… Читать далее

Продукты для укрепления иммунитета: осторожно, не перестарайтесь

В период повышенного риска заразиться новым коронавирусом каждый стал больше внимания уделять своему здоровью и всеми возможными способами укреплять иммунитет, в том числе налегая на продукты, которые многие считают "иммуностимуляторами" либо "нещадными борцами с вирусами". ЧИТАЙТЕ: ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ О КОРОНАВИРУСЕ… Читать далее

Диеты во время карантина: эксперты назвали самые опасные

Карантин, связанный с эпидемией коронавирусной инфекции COVID-19, пришелся на весну – период интенсивных подготовок тела к лету. А значит многие "перевели" себя на диеты, часто жесткие и изнурительные. ЧИТАЙТЕ: ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ О КОРОНАВИРУСЕ Эксперты MedOboz, гастроэнтеролог Наталья Гордиенко и диетолог… Читать далее

Диетолог рассказала, как отучить себя от сладкого

Нынешние модные веяния в питании требуют отказа от сладкого – целиком и полностью, без компромиссов. Мол, сахар и его заменители вредны не только для фигуры, но и негативно влияют на все процессы организме. Но далеко не каждому под силу взять… Читать далее

Напитки для иммунитета: эксперт дала рецепты, которые помогут устоять перед вирусом

Во время эпидемии коронавируса COVID-19 в Украине и в мире очень важно максимум внимания уделять заботе о здоровье. В частности, медики рекомендуют больше спать, заниматься физической активностью, дышать свежим воздухом, а также включить в рацион продукты, которые обогатят организм необходимыми… Читать далее

Пост во время пандемии коронавируса: диетолог назвал угрозу

Людям, которые соблюдают пост, лучше отказаться от него во время пандемии коронавируса. Ведь нехватка белка в организме снижает иммунитет человека. ЧИТАЙТЕ: ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ О КОРОНАВИРУСЕ Об этом в эфире телеканала "Украина 24" заявил врач-диетолог Александр Кущ, призвав уразнообразить рацион и… Читать далее

Сколько раз в день нужно есть: врач дала четкий ответ

Наверняка многим приходилось слышать различные рекомендации, которые касаются количества приемов пищи: одни советуют есть часто и понемногу, другие – дважды в день, но основательно. Оказалось, что не существует унифицированной "системы" питания. Гастроэнтеролог Яна Прудникова рекомендует для начала разобраться в важных… Читать далее

Названа порция кофе, которая продлевает жизнь

Две чашки кофе без сахара защищают нервную систему организма от воспаления, что позволяет прожить дольше. К такому выводу пришли американские ученые, которые изучили положительный эффект от кофе, передает "MK.ru". Ученые изучили около 40 специальных исследований и включили в них информацию… Читать далее

Эксперт назвала продукты, от которых нужно отказаться во время карантина

Питание – далеко не последний фактор в вопросе профилактики и лечения коронавируса COVID-19. В частности, врачи настаивают, что для полноценной работы организма и крепкого иммунитета рацион должен быть полноценным и сбалансированным. Однако, как выяснилось, что среди всего ассортимента продуктов есть… Читать далее