Паника страшнее вируса: как сохранить душевное спокойствие в период карантина

В Украине стремительно растет количество зараженных коронавирусом COVID-19, и с такими новостями сохранить спокойствие и рассудок становится все сложнее, хотя они сейчас ой как важны. "Говорят, паника страшнее, чем вирус. Думаю, одинаково страшны оба. Паника лишает нас возможности действовать обдуманно,… Читать далее

Симптомы генерализированного тревожного расстройства

Генерализированное тревожное расстройство – бич современного общества. Постоянные информационные и рабочие перегрузки, сумасшедший темп жизни, а также практически полное отсутствие отдыха и размеренности привели к том, что все больше людей постоянно чувствуют тревогу. Они тревожатся без наличия объективных причин, без… Читать далее

Эксперт дала три совета, которые помогут устоять перед коронавирусом

Ситуация с появлением коронавируса COVID-19 поставила в тупик всех, не только в Украине, но и во всем мире. Страх перед неизвестностью, переживания о здоровье и прочие мысли, которые возникают в период мировой пандемии и карантина внутри страны, не добавляют здоровья,… Читать далее

Паника во время карантина: психологи подсказали, как привести себя в норму

Новости, связанные с коронавирусом COVID-19 в Украине, спокойствия не прибавляют, но и паника из-за них никакой пользы не принесет и здоровья не прибавит. Эксперты напоминают, что любые переживания и, тем более, панические состояния – это стресс для организма, который может… Читать далее

Психолог объяснила, почему нельзя паниковать из-за коронавируса

В связи с появлением в Украине первого случая коронавируса COVID-19, введением в стране карантина, и тем более с домыслами, связанными с этими новостями, среди украинцев началась настоящая паника. Психологи же настоятельно рекомендуют взять себя в руки и не поддаваться этому… Читать далее

Паника может “помочь” коронавирусу распространиться: эксперт сделала важное предупреждение

При панике из-за коронавируса у людей повышается уровень кортизола, который уничтожает иммунитет. Это может привести к активизации спящих болезней, сказала в комментарии изданию "ГОРДОН" психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук, выпускница медицинской школы Гарвардского университета (США) Тина Берадзе. Тина Берадзе Facebook… Читать далее

Причины генерализированного тревожного расстройства

Несмотря на то, что часто тревога воспринимается как нечто плохое, то, что мешает нормальной жизни, она имеет для человека достаточно важное значение. В природе не может возникнуть ничего, что не выполняло бы свою полезную функцию. Так и тревога – она… Читать далее

Что такое генерализированное тревожное расстройство

В современном мире у людей все чаще проявляется повышенная тревожность, когда, казалось бы, ничего нет такого особенного, что должно доставлять беспокойство. В доме и на работе все ок, но что-то все равно вас тревожит, беспокоит, как будто что-то не так.… Читать далее

Как справиться с социофобией?

После того, как врач осмотрел пациента и диагностировал у него социальную фобию, необходимо определиться с необходимым лечением и последующей адаптации человека к социальной жизни, другими словами, к его социализации. С наибольшей эффективностью себя зарекомендовало сочетание психотерапии и медикаментозного лечения в… Читать далее

Симптомы социофобии

Что это за такая болезнь – социофобия? Как она выглядит, чем проявляется, какие основные симптомы, проявления, клиническая картина этого невротического (фобического) расстройства? Первое и самое основное – социофобы испытывают панический страх от того, что за ними могут наблюдать другие люди.… Читать далее