Что происходит в мозге геймера

Международная группа ученых на днях опубликовала интригующие данные об особенностях головного мозга геймеров, страдающих современной болезнью – зависимостью от онлайн-игр (Internet gaming disorder, IGD). Результаты сканирования мозга молодых геймеров оказались неоднозначными –

Гормон любви помогает похудеть

Гормон любви окситоцин в форме назального спрея помогает мужчинам придерживаться диеты и ускоряет похудение. Такое многообещающее заключение сделали авторы нового исследования, проведенного в Массачусетской общеклинической больнице (Бостон, США). «Одна доза спрея

Чувствуете себя старыми: рискуете попасть в больницу

Вам столько лет, на сколько вы себя чувствуете, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Теперь это мудрое утверждение было подкреплено научными доказательствами. Сотрудники Университета Монпелье (Франция) сообщают, что ощущение собственной

Открыт первый ген сезонной депрессии

Причиной сезонного аффективного расстройства считается изменение уровня освещенности при смене сезонов. Это состояние обостряется в зимние месяцы. Но что делает некоторых людей более восприимчивыми к сезонному аффективному расстройству (САР)? Американские

Лечение депрессии народными средствами

Депрессия часто распознается с трудом. Это обусловлено, с одной стороны, ошибочным мнением, что рассказывать другим о своих проблемах и невозможность самому справиться с ними — признак слабости человека, а с другой стороны, тем, что зачастую пациенты прячут свою депрессию

Почему смех полезен

От кого мы впервые узнаем о том, что неприлично толсты? От «добрых» сверстников, от «внимательных» подруг, от «любящих» бойфрендов… Обижаемся, пытаемся худеть, терпим неудачу, снова слышим насмешки и занимаем одну из 8 возможных позиций. Правильная из них только одна —

Начинаем погружение: советы

Однажды я пришла на прием к психотерапевту.  Среди жалоб, которые я ему горестно высказывала, была и такая: «Доктор, я очень плохо сплю. Нервничаю, думаю то об одном, то о другом…»  И доктор неожиданно сказал: «А вы пробовали перед сном принимать… Читать далее

Наука о любви к себе

Когда мы сами себя не любим, люди нас не любят тоже. Подумайте сами: если вы, хорошо себя знающая, считаете, что вы ничтожны и неинтересны, то почему же вы хотите, чтобы другие находили вас привлекательной и симпатичной? Полюбить себя по-настоящему не… Читать далее

Лечим депрессию – защищаем сердце

Заболевания сердца и депрессия – это очень серьезные проблемы здравоохранения развитых стран. В последние годы накапливается все больше сведений о связи между ними. Новое исследование показывает, что можно защитить свое сердце, вовремя вылечив депрессивное

Требовательный босс: больные сотрудники

Ваш требовательный босс наверняка являет собой вдохновенную, энергичную и полную энтузиазма особу, делающую все возможное для блага фирмы. Но берегитесь: поскольку такие люди очень часто возлагают необоснованно большие надежды на работников, его методы могут