Назван топ самых полезных фруктов этой зимы

Чтобы оставаться здоровым в холодное время года, не обязательно бежать в аптеку за витаминными комплексами. Достаточно ежедневно употреблять по два-три полезных фрукта, которые сполна обогатят организм витаминами и другими полезными веществами. "Естественное их поступление в организм, как например, с хурмой… Читать далее

Питание и головные боли: диетолог расскрыла связь

Диетолог Виктория Кляуз заявила, что причины головных болей могут быть связаны не только со стрессом, недосыпом и плохой погодой, но и с неправильным питанием. В частности, как она написала на своей странице в Instagram, причиной тому может быть голод или… Читать далее