Как правильно питаться на карантине: врач рассказал об основных правилах

В период карантина многие украинцы начали "заедать" свободное время сладким, утешаясь тем, что потом смогут привести себя в форму. Однако это неправильно, поскольку такое питание может вызвать обострение или возникновение болезней, которые только ослабляют иммунитет. Об этом в интервью "Фактам"… Читать далее

Как выбрать овощи и фрукты без нитратов: озвучены простые правила

Для уменьшения содержания в овощах и фруктах вредных веществ (нитратов) нужно перед употреблением их правильно обрабатывать. Как пишет ТСН, нитраты в минимальных дозах безвредны, однако в если их количество превышено, они опасны для здоровья. Так эксперты при выборе огурцов советуют… Читать далее