Разрушает ДНК и укорачивает жизнь: диетолог рассказала об опасности жареного

Употребление жареной пищи может закончиться достаточно плачевно, так как она способна в прямом смысле слова разрушать человеческий организм.

Об этом предупредила диетолог Оксана Скиталинская на своей странице в Facebook. "Еще раз напомню: не жарьте! Не имеет значения, насколько любимой и традиционной является то или иное блюдо, но жареная пища разрушает тело: белки портятся, выводя из строя сосуды, хрусталик, нервы, ДНК, вызывая хронические воспаления, мутации и укорачивая жизнь", – написала она.

Жареное мясо

Иллюстрация

По словам диетолога, здоровой альтернативой является в этом случае отваривание и легкое тушение.

Скиталинская также упомянула, что нездоровая пища – это одна из причин развития онкологических заболеваний.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее диетолог Анна Галицына рассказала, какие продукты наиболее влияют на состояние нашего здоровья.

Подпишись на
Источник: http://www.obozrevatel.com/health/diet/razrushaet-dnk-i-ukorachivaet-zhizn-dietolog-rasskazala-ob-opasnosti-zharenogo.htm

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *