Сухоядение во время Великого поста – полный отказ от термически обработанной пищи – категорически противопоказано людям с застоем желчи и склонностью к желчнокаменной болезни.
Об этом предупредила в эфире ObozTV врач-диетолог Анна Мельничук. Тем, кто хочет практиковать строгий пост, она порекомендовала предварительно пройти обследование.
"Если на УЗИ в брюшной полости наблюдается застой желчи, или уже есть камни, то сухоядение реально противопоказано. Для сокращения желчного пузыря нужна жировая фракция", – подчеркнула врач.
Если нет проблем с желчным пузырем, по ее мнению, сухоядение можно попробовать, но в меру. И желательно выбрать менее строгую форму, которая допускает печеную пищу.
"Но чтобы не было сухоядения в прямом смысле. Например, только хлебцы", – уточнила Мельничук.
Она напомнила, что в первую очередь пост предполагает духовное очищение, отказ от негативных мыслей и действий, и только во вторую – ограничения в еде.
Для справки:
Сухоядение – одна из строгих степеней поста, когда разрешается только пища растительного происхождения, которая не подвергалась термической обработке. Запрещено вино и растительное масло. Как правило, настолько строгих предписаний придерживаются монахи, миряне не практикуют сухоядения.
При сухоядении можно хлеб, воду, мед, зелень, сушеные, квашеные, соленые или сырые овощи и грибы
openfit.com
Великий пост в 2020 году начался 2 марта и продлится до 18 апреля. OBOZREVATEL подготовил меню Великого поста по дням.
Информационное шоу "Студия Обозреватель" смотрите ежедневно по будням в 15:00 на ObozTV.
Не надоедаем! Только самое важное — подписывайся на наш
Источник: http://www.obozrevatel.com/health/diet/suhoyadenie-v-velikij-post.htm