Британские эксперты не советуют быстро скидывать лишний вес
Национальная служба здравоохранения Великобритании определила лимит, согласно которому можно за неделю без вреда для здоровья сбросить 0,5-1 килограмм, передает РИА «Новости». Чтобы добиться таких результатов, специалисты советуют снизить калорийность рациона и увеличить показатели физической активности. Если речь идет о резком… Читать далее