Хотите больше успевать на работе: замедлите темп

Мы привыкли спешить всегда и во всем, на работе мы хаотично хватаемся за выполнение массы задач одновременно, чтобы успеть сделать больше, но, увы, эффективнее наша работа от этого не становится. Возможно, для того чтобы успевать больше, стоит просто сбавить темп,

Как похудеть с помощью психотерапевта

Кодирование призвано повернуть годы вспять и приучить нас есть тогда, когда этого действительно хочется Бабушкины сказки Рефлекс позволяет новорожденному малышу найти материнскую грудь и не умереть от голода. Здоровый ребенок первых недель жизни не может переесть в

Работа: главная причина стресса в Великобритании

Работа признана британскими учеными причиной стресса №1. Именно она больше всего влияет на ментальное здоровье жителей страны. Результаты опроса более 2 000 британцев показали, что 34% из них считают работу главной причиной стресса, причем проблемы с деньгами заняли

Проблемы с концентрацией внимания на работе

Если время от времени вы испытываете дефицит внимания и не можете сосредоточиться на нужных вещах, это может сильно повлиять на ваши карьерные и личные успехи. Американские эксперты помогут вам выделить основные отвлекающие факторы («убийцы внимания») и научат

Женский шопоголизм: стоит ли бить тревогу

Если за страсть к шопингу родные хотят сдать вас в клинику неврозов, знайте: вы не одиноки. И выход (из магазина) есть! Согласно исследованиям, 52% женщин получают от походов по бутикам больше удовольствия, чем от секса. «Женщина – существо примитивное» —… Читать далее

Передаётся ли депрессия по наследству

Некоторые люди так часто находятся в депрессивном состоянии, что начинают задаваться вопросом, не является ли депрессия наследственным свойством человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Психологи, биологи и медики затрудняются

Facebook повышает самооценку, но понижает мотивацию

Любопытное исследование было опубликовано в издании Media Psychology. Его результаты предполагают, что созерцание своего личного профиля в Facebook может быть одновременно вредно и полезно для вас. Жизнь в этой социальной сети, по данным исследователей, способствует повышению

10 признаков, что у близкого анорексия

Большинство страдающих этой болезнью людей, — целеустремленные, хорошо образованные, успешные. И не скажешь, что им нужна помощь Излишняя модельная худоба по-прежнему в моде. Особенно у юных девушек. И хотя внешность а-ля «кейт мосс» уже не в тренде, юные красавицы

Агрессия и чувство гнева

Как мужчины, так женщины достаточно часто открыто выражают агрессивные, негативные чувства и мысли в отношении друг друга. И возникают они в ответ не только на столь серьезный и болезненный поступок, как измена, но и по менее значительным поводам: из-за невыполненного

Компульсивное накопительство: причины, симптомы и лечение

Компульсивное, патологическое накопительство (синдром Плюшкина) – это нарушение поведения, которое заключается в собирании большого количества предметов, которые на самом деле больному не нужны.  Люди, страдающие компульсивным накопительством, часто наполняют свои