В последний год жизни люди начинают все больше впадать в депрессию. Особенно сильно ее симптомы проявляются за месяц до естественной смерти. Об этом заявили ученые из Университета Рутгерса (Нью-Джерси). О результатах исследования рассказывает Журнал Американского общества гериатрии. Отмечается, что специалисты… Читать далее
Знаменитому выражению Сократа: "Мы живём не для того чтобы есть, а едим для того чтобы жить", уже более 2000 лет. И, тем не менее, его актуальность по-прежнему велика. Поскольку от регулярных приёмов пищи, в прямом смысле, зависит выживание нашего физического… Читать далее
Ученые выяснили, что в человеческом мозге есть молекулы, которые регулируют чувство тревоги и другие негативные эмоции, вызывая депрессивное состояние. Они находятся в небольшой малоизученной части головного мозга под названием хабенула. Она отвечает в том числе за ощущение боли, реакцию на… Читать далее
Часто наш внутренний родитель это такой ментор – критикует, контролирует, вечно задаёт немыслимую планку "давай, поднимай ленивую…", не даёт спуску. Он практически не умеет сочувствовать и утешать. У него есть только представление о том, какими нам надо быть – успех,… Читать далее
У многих вместе с наступлением осенней погоды настроение стало таким же хмурым и прохладным. Психолог Лариса Россол говорит, что причина в осознании наступления холодной поры года. То есть, весна-лето, которые ассоциируются с отдыхом, уже позади, и пора готовиться к зиме.… Читать далее
Почему женщины устроены гораздо сложнее, чем мужчины? В чем причина такой разницы? Известный комик Марк Гунвор дал свое объяснение, как мыслительный процесс происходит у мужчин, а как – у женщин. По его мнению, женщины устроены гораздо сложнее, чем мужчины, потому… Читать далее
"Все, о чем мы думаем, может материализоваться" — наверняка каждому не раз приходилось слышать такое утверждение. Психолог-психотерапевт Лариса Россол на 100% с ним согласна, и рекомендует не только контролировать свои мысли, но и даже речь. "Все, о чем мы думаем… Читать далее
Сегодня на психическое здоровье стали обращать больше внимание, а лечение психических больных перестало восприниматься наравне приговором к экзекуциям ремнями, смирительными рубашками и вводящими в состояние "овоща" лекарствами. По данными ВОЗ, каждый четвертый житель Европы на том или ином этапе жизни… Читать далее
Тенденция, которую я хочу отметить – все блогеры (в том числе и я), да и не только блогеры, кстати, хотят выглядеть в соцсетях лучше, чем есть на самом деле. Это в какой-то степени нормально и объяснимо с психологической точки зрения.… Читать далее
Иногда нужно принять решение типа "делать – не делать". Например: покупать машину или не покупать, жениться или нет, оставаться в отношениях или нет, менять работу или не менять и так далее. Как правило, выбор своего решения часто даётся сложно. Особенно,… Читать далее