Как перестать испытывать постоянный стресс?

Стресс – это часть повседневной жизни каждого, и избежать его невозможно, однако можно научиться управлять своими эмоциями. Часто из-за семейных неурядиц, бытовых забот, проблем на работе мы испытываем сильное напряжение, много переживаем по пустякам, и как следствие истощается наша нервная… Читать далее

О женщине «рабыня Изаура»

Вы знаете, сегодня я выскажу своё мнение жёстко, но честно. Вот если без прикрас обрисовать картину, в которой живут многие женщины вокруг нас, то что получится!? А то, что по факту в мире крепостное право вроде бы как отменили, а… Читать далее

Ребенок попал в плохую компанию: советы родителям

Что делать, чтобы вытащить ребенка из плохой компании? "Плохая компания" – тема, которая часто беспокоит родителей. Особенно, если окружение заставляет ребенка употреблять алкоголь. Во-первых, следует понять, что никто не затягивал ребенка в плохую компанию. Это его осознанный выбор, который, скорее… Читать далее

От мании к депрессии: что такое биполярное аффективное расстройство

Биполярное аффективное расстройство (БАР) раньше называли маниакально-депрессивным психозом (МДП). Это достаточно серьезное психическое расстройство, и его распространённость согласно зарубежным исследованиям составляет от 0,5 до 0,8 % (5-8 человек на 1000). Но есть достаточно серьезные предположения, что распространенность этого психического расстройства… Читать далее

Независимая личность

Если взять восточную философию, согласно которой человек не только в физическом, но и в духовном смысле, является гармоничной частью живой природы, то можно легко заметить ключевое отличие нас людей от всего остального мира. Когда в дикой природе рождается детёныш у… Читать далее

Как помочь человеку на грани самоубийства: советы психолога

Около 80-85% людей перед суицидом так или иначе "сигнализируют" окружающим о своем намерении. Если вовремя распознать тревожные признаки, можно предотвратить самоубийство близкого человека. На какие симптомы обратить внимание и как действовать в подобных случаях, в эфире ObozTV объяснила медицинский психолог… Читать далее

После фронта и плена: военный психолог рассказал, как вернуться к нормальной жизни

Украинцам, которые вернулись с фронта или были освобождены из российского плена, требуется около трех месяцев на адаптацию и восстановление. О том, как бойцам ВСУ и бывшим узникам Кремля вернуться к нормальной жизни, в эфире ObozTV рассказал военный психолог и ветеран… Читать далее

Зависит ли характер ребенка от порядка его рождения в семье?

Один из самых известных психоаналитиков современности Альфред Адлер заметил, что даже если у детей одни и те же родители, и они растут примерно в одних и тех же семейных условиях, у них все же могут быть абсолютно разные характеры. По… Читать далее

Дыхательные техники в борьбе с тревожностью

Если тревожность не является характерной симптоматикой некоторых психических расстройств, в том числе невротических (генерализованное тревожное расстройство, паническое, депрессивное и др.), тогда человек с повышенной тревожной реакцией на даже совсем незначительные события в жизни вполне может с ней справиться самостоятельно, используя… Читать далее

Реабилитация пленных: безопасное возвращение домой

Сегодня пленники, захваченные Россией, вернулись в Украину. Теперь самым важным заданием является возвращение их к нормальной жизни. Последствия пребывания в неволе очень серьезные, поэтому все пленники требуют качественной и своевременной физической и психологической реабилитации. Степень стресса, вызванный этим опытом, зависит… Читать далее