Люди, которых поддерживает партнер, намного успешнее остальных в вопросе снижения веса, пишет The Daily Mail со ссылкой на Амстердамский университет прикладных наук. Было проведено исследование с участием 824 человек, переживших сердечный приступ.
Добровольцы или получали стандартную реабилитацию, или стандартную схему плюс программу по изменению образа жизни. В итоге 411 пациентов во второй группе смогли выбрать одну из трех программ — для снижения веса, повышения физической активности или отказа от курения. Оказалось, когда супруги добровольцев присоединялись к усилиям по изменению привычек, у пациентов появлялось больше шансов на успех.
Это в особенности касалось снижения веса — вероятность похудения за год была повышена в 2,7 раза, показали наблюдения. Но, что удивило исследователей, участие партнера не повлияло на показатели успеха, когда речь шла об отказе от сигарет и о повышении уровня физической активности. Видимо, для этих изменений требуется большей личной мотивации.
Источник: http://www.meddaily.ru/article/28aug2020/spaearttm
Мои собственные дочушки с восторгом читают новшества с этого сайта. Превеликое спасибо созидателю
Один из очень выдающихся людей своего времени, Архимед, заявил: «Дайте мне точку опоры и я переверну весь мир». Все ваши статьи, на мой взгляд, приносят пользу ради рода людского не меньше, чем приведенный «рычаг» указанного великого философа.