Употребление кофеина повышает физическую работоспособность, показало исследование. Это же свойство кофе помогает улучшить результаты физических тренировок. Людям, которые сталкиваются с необходимостью выдерживать интенсивные физические нагрузки, полезен кофе, — это показало исследование группы ученых из Австралии, США и Великобритании, о котором… Читать далее
Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения. Исследование американских ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center показало: грецкие орехи могут определенным образом влиять на мозг и благодаря этому способствовать похудению. Результаты исследования были… Читать далее
Новое исследование показало, что растительная диета снижает риск госпитализаций на 41%. К такому выводу пришли учёные из Клиники Майо в Миннесоте. Следование растительному питанию может уменьшить риск необходимости в радикальном лечении сердечной недостаточности. Американские исследователи полагают, что насыщенная фруктами, овощами,… Читать далее
Роскачество проверило яйца высшей и отборной категории и констатировало, что высококачественных в российских магазинах нет. Российские магазины не могут предложить потребителю высококачественные яйца, — таково резюме Роскачества по итогам проверки яиц высшей и отборной категории. Перед Пасхой ведомство осуществило масштабную… Читать далее
Сидячий образ жизни приближает смерть, но физическая активность помогает это исправить, установили ученые. Активность должна быть в объеме минимум 150 минут в неделю. Ученые-кардиологи из США сделали вывод о том, что физическая активность определенной степени интенсивности может нивелировать то вредное… Читать далее
Игры не производят вредного воздействия на общительность мальчиков. А вот у девочек возникают проблемы с социальными навыками. Расходующие много времени на видеоигры девочки впоследствии с большим трудом заводят себе друзей, как показало исследование. Его авторы наблюдали более чем за 870… Читать далее
При переходе на средиземноморскую диету существенно снижается аппетит и пропадает тяга к перееданию – это показал эксперимент на приматах, проведенный в США. Эксперимент проводился учеными из университета Уейк-Форест в Уинстон-Салеме (США), о нем рассказал журнал Obesity. В его публикации утверждается,… Читать далее
65% считают, что на эту заботу у них уходит слишком много времени и эмоций. А поэтому почти не проявляют чувств эмпатии или сострадания. Подавляющее большинство людей избегает проявлять чувство эмпатии, как показало исследование. 65% предпочитают не испытывать сострадания к окружающим,… Читать далее
Известно, что пить чистую воду полезно, но она не имеет выраженного вкуса, поэтом многие пьют воду с газом. Не вредно ли это? В последнее время появилось много данных о вреде газировок. Недавно исследование ученых из Университета Миннесоты показало: риск возникновения… Читать далее
Весной для оздоровления работы кишечника, составляющей основу крепкого иммунитета, очень полезно есть спаржу. Издание Medical Express опубликовало доводы специалистов о том, почему спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания здоровых функций кишечника. Употреблять ее в этом время года… Читать далее