Если верить результатам нового исследования, папы не меньше мам подвержены послеродовой депрессии.
Об этом сообщается в американском журнале Journal of Affective Disorders.
Проведенные ранее исследования дают разные цифры, но в среднем около 20% родителей испытывают повышенную тревожность, нервозность или впадают в депрессию после рождения малыша.
Причина этих явлений не до конца понятна.
ЦКЗ США называет следующие факторы риска послеродовых психоэмоциональных проблем у матери:
•Наличие трудностей с зачатием, длительное лечение бесплодия
•Пережитый в прошлом выкидыш или мертворожденность
•Рождение ребенка с серьезным заболеванием/пороком
•Плохое социально-экономическое положение
•Подростковый возраст матери
•Рождение двойни или тройни
Тем не менее, послеродовая депрессия может настигнуть маму не только в этих случаях. И не только маму, как оказалось.
Симптомами послеродовой депрессии у женщин, по словам экспертов ЦКЗ, являются:
•Невозможность уснуть, даже когда ребенок спит
•Ощущение равнодушия, отстраненности от малыша
•Страшные, негативные мысли, касающиеся ребенка
•Тревога по поводу того, что вы «плохая, недостойная мать»
Эксперт в области психиатрии и исследовательница доктор Лиана Лич (Liana Leach) из Центра здорового старения и благополучия ANU провела анализ 43 самостоятельных исследований, опубликованных в западной научной литературе до апреля 2015 года. И пришла к любопытным выводам, которые озадачат будущих пап.
Каждый 10-й мужчина – жертва послеродовой депрессии?
Послеродовые тревожные состояния, как и депрессия, оказались очень частым явлением среди сильных мужчин – они были обнаружены в среднем у 1 из 10 участников (от 4,1-16% перед родами до 2,4-18% в течение первого года после родов).
Факторами риска послеродовых психоэмоциональных проблем у мужчин оказались:
•Нехватка социальной поддержки, особенно со стороны женщины
•Финансовые затруднения, усугубленные медицинскими затратами
•Низкий уровень образования и социальный статус отца
•Наличие психических заболеваний в анамнезе
•Молодой возраст: 15-24 года
Чаще всего новоиспеченные папы чувствовали подавленность и тревогу за будущее, были раздражительными и чересчур переживали о безопасности ребенка (перепроверяли маму и врачей, никому не доверяли). Среди физических симптомов у мужчин на первый план выходили тахикардия, потливость, бессонница, плохой аппетит и снижение массы тела.
«Рождение ребенка – это период больших перемен в жизни каждой семьи, и вполне нормально переживать и тревожиться по этому поводу. Однако столь сильный стресс может вылиться в более серьезные психоэмоциональные проблемы и негативно отразиться на повседневной жизни», — говорит доктор Лич.
Исследовательница считает, что во многом это связано с тем, что мужчина чувствует себя брошенным, лишним во время беременности и сразу после родов, а это выводит его из равновесия. Что в итоге может иметь последствия для всех.
Она добавляет, что врачи обязаны в этот период заботиться обо всей семье в целом, что рождение новой жизни – это работа не только для акушера и неонатолога, но и для психологов, социальных работников и других специалистов.
«Мужчины не плачут. Они не ищут профессиональной помощи, потому что уверены в своей силе. Но им необходимо помогать, их необходимо консультировать, причем на самых ранних стадиях подобного состояния. Если они не получат помощь, это может отразиться не только на них самих, но и на их семьях», — предупредила доктор Лич.