Методы борьбы с тревогой
Современная жизнь очень напряженная, полная событий и информации. Поэтому возникает много факторов, провоцирующих тревогу. Это довольно неприятное ощущение, которое часто преследует нас на протяжении дней и недель. Или это новый проект, или экзамен, или просто тревожная информация по поводу политических… Читать далее