Как перестать испытывать постоянный стресс?
Стресс – это часть повседневной жизни каждого, и избежать его невозможно, однако можно научиться управлять своими эмоциями. Часто из-за семейных неурядиц, бытовых забот, проблем на работе мы испытываем сильное напряжение, много переживаем по пустякам, и как следствие истощается наша нервная… Читать далее