Супрун развеяла мифы про витаминные добавки и БАДы

Эффект от витаминных добавок может быть не таким, как обещают производители. Об этом в Facebook сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, призвав с осторожностью относится к БАДам. "Десятилетние исследования показали, что особых побочных эффектов, как, например, увеличения смертности, от приема… Continue Reading

Как похудеть без диет: названы топ-5 правил

Эффективно сбросить вес без диет, не навредив при этом здоровью, можно при помощи соблюдения 5 простых советов. Первый – придерживаться интуитивного питания, то есть научиться слушать свой организм в момент физиологического голода. Об этом сообщила в Instagram консультант по здоровому… Continue Reading

Польза или вред? Супрун раскрыла правду о сахаре и его заменителях

Сахар лучше заменить фруктами, а не медом, патокой, фруктозой, коричневым сахаром, кленовым или агавовым сиропом. Об этом написала и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на странице в Facebook, отметив, что, выбирая пищу, прежде всего важно учитывать не тип углеводов, а… Continue Reading

Вызывают рак и диабет: названа неожиданная опасность популярных сладостей

Замена сахара медом и другими подсластителями в чае, кофе и других продуктах не приносит пользы здоровью. Это объясняется тем, что мед считают абсолютно здоровой сладостью и часто добавляют его слишком много, говорится в докладе Action on Sugar. Также готовые продукты… Continue Reading

Минеральные добавки: Супрун объяснила, как не навредить здоровью

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, для чего и как правильно принимать популярные минеральные добавки. На своей странице в Facebook она отметила, что во избежание негативных последствий перед приемом конкретного препарата нужна консультация врача. Кальций является сигнальной молекулой внутри клетки,… Continue Reading

Категорически нельзя! Ученые назвали смертельную ошибку при приготовлении мяса

Мыть сырое мясо курицы перед приготовлением нельзя, так как это загрязняет другие продукты и столовые предметы, способствуя перемещению опасных бактерий. Об этом рассказали американские ученые на сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний. Отмечается, что курица может содержать в себе… Continue Reading

Лучшие продукты для сохранения молодости

Есть пять типов продуктов, которые помогут организму человека как можно дольше сохранять красоту и молодость. Об этом рассказала диетолог Софи Турнер, сообщает Mirror. Отмечается, что обратить назад процесс старения организма невозможно, однако, всегда можно дать телу как можно больше питательных… Continue Reading