Страдают почки и печень! Названы топ-7 мифов о похудении

Многочисленные советы по похудению и сохранению нормального веса в соцсетях могут не только не помогать, но и вредить здоровью. Об этом на своей странице в Instagram написала коуч по здоровому образу жизни и диетолог Елена Кален. Она выделила семь главных… Читать далее

В Украине рекордно подорожал лук: Супрун развенчала его полезность и посоветовала жарить редис

После рекордного подорожания лука в Украине многие люди задумались, какими продуктами можно его заменить.По словам и.о. министра здравоохранения Украины Ульяны Супрун, есть не менее полезные и питательные продукты. Как написала медик в Facebooк, многим вообще не по вкусу лук: он… Читать далее

Диетологи раскрыли простые секреты похудения

В США диетологи посоветовали людям жевать жевательную резинку без сахара, чтобы начать худеть. Эксперты по питанию говорят, что жевание жвачки 5-6 раз на поможет "обмануть" организм и не даст набрать лишний вес, сообщает CNN. Автор книги "Небольшие изменения в рационе"… Читать далее

Эко-бургеры проверили на вред для здоровья и пришли к неутешительным выводам

Ресторан быстрого питания Burger King объявил, что в веганской версии их бургера будут использоваться только растительные продукты, которые предназначены для вегетарианцев и потребителей мяса, которые хотят более сбалансированной диеты. Об этом сообщает Daily Mail. Однако эксперты по-разному отреагировали и высказались… Читать далее

Названа главная ошибка в употреблении авокадо во время диеты

Авокадо может отлично дополнить диету и снизить риск развития диабета, но не в том случае, если его употреблять с хлебом. Об этом сообщает The Sun. Новое исследование пыталось решить проблему жиров и углеводов, рассматривая авокадо, потерю веса и резистентность к… Читать далее

Популярный фрукт может вскоре исчезнуть: названа причина

Глобальное потепление ведет к распространению грибковой болезни, которая может вскоре погубить банановые плантации. Как передает CNN, грибковая болезнь Сигатока повреждает листья растений, поэтому на них вырастааэт в несколько раз меньше бананов. Таким образом, количество плодов может уменьшиться до 80% из-за… Читать далее

Это суперфуд! Раскрыт мировой феномен авокадо

Экзотический фрукт авокадо стал настоящим феноменом нашего времени – "суперфудом", приобретя небывалую популярность не только в кулинарии. Как сообщает ВВС, авокадо употребляли в пищу тысячи лет, но лишь сейчас он стал популярен, особенно среди молодежи. По данным Международного торгового центра,… Читать далее

Польза кофе: Супрун назвала плюсы популярного напитка

Потребление кофе в умеренных количествах полезно для организма, его признали элементом здорового рациона. Как сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на странице в Facebook, кофе содержит фенольные соединения — хлоригеновые кислоты. Именно они прежде всего обусловливают полезное воздействие на здоровье.… Читать далее

Как похудеть после праздников: назван топ правил

Сбросить вес после переедания во время праздничных застолий можно при помощи пяти простых правил. Они касаются здорового питания и умеренных физических нагрузок. Первое правило – принимать пищу по мере голода и его утоления. То есть кушать только тогда, когда хочется… Читать далее

Жарка колбас и стейков в домашних условиях оказалась опасной

Исследования, проведенные по заказу благотворительной организации по охране окружающей среды Глобальный план действий (GAP), показали, что пиковое загрязнение ультрадисперсными частицами в помещении происходит во время жарки колбас и стейков. Об этом сообщает The Guardian. t-bone.ua Считается, что крошечные частицы особенно… Читать далее