Соль может приносить пользу, если не употреблять ее слишком много. Диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram рассказала, как уберечь себя от вреда этой незаменимой добавки. Она отметила, что соль контролирует баланс жидкости в организме, поэтому она нужна организму,… Читать далее
Наличие жира на "боках" и животе у мужчин может привести к серьезным последствиям и ухудшению здоровья. Об этом в Facebook сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. "У мужчин не редкость худые ноги при наличии "боков" и живота, которыми почему-то не… Читать далее
Сироп из ягод малины улучшает вкус микстур и является отличным потогонным средством. Об этом в Instagram рассказала известный диетолог Светлана Фус. "Во время простуды лучше будет, если вы зальете теплой водой предварительно замороженные ягоды, такой напиток будет гораздо полезнее", –… Читать далее
Желающие похудеть должны не пытаться избавиться от жира, а стараться укрепить мышцы. К такому выводу пришли ученые из США, пишет Medicalxpress. Оказывается все дело в инсулине. Слабые мышцы в организме – признак частых стрессов, отсутствия необходимой физической активности, и несбалансированного… Читать далее
Ем шоколад и другим советую! И я торжественно вам в этом признаюсь во Всемирный день шоколада! ⠀ Настоящий горький 70% шоколад — отличный источник антиоксидантов и минералов, он обладает массой полезных свойств! Регулярное употребление (регулярно — не значит “пачками”) горького… Читать далее