Повышенный уровень тревоги не может считаться "приятным бонусом" от жизни, это скорее помеха, которая мешает жить в свое удовольствие. Причин для возникновения тревожности существует множество. Но, если опустить влияние внешних стрессоров, а также внутренних конфликтов ("хочу, но не могу", "хочу,… Читать далее
Лучшее время для изменений – сегодня! Настоящий момент жизни значит гораздо больше, чем любой другой момент, потому что именно то, что Вы делаете сейчас и сегодня, определяет, каким человеком Вы становитесь. А то, кем Вы становитесь, в свою очередь определяет… Читать далее
Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе развеяли популярный стериотип о том, что люди, которые заводят кошек в качестве домашних питомцев, чаще страдают от депрессии, испыпывают чувство тревоги, подавленности и одиночества. Новое исследование показало, что между любителями кошек и людьми, предпочитающими… Читать далее