Как еда влияет на наш сон: лайфхаки

Вернулась жара, и вместе с ней ухудшилась проблема со сном, по крайней мере у меня. Простого решения нет, поэтому используем все возможности, в частности – пищевые. Какая пища может помочь заснуть и спать до утра? Часто помогает небольшой перекус перед… Читать далее

«Большая ошибка!» Диетолог предупредила об опасности вегетарианства

Резкий отказ от мяса и других продуктов животного происхождения может нанести вред здоровью. Главное правило для начала вегетарианства – придерживаться сбалансированного питания и получать белок из других продуктов, написала в Instagram диетолог Виктория Клаус. "Нельзя просто "не есть животный белок"… Читать далее

Может вызвать даже рак: Супрун дала советы, как правильно готовить шашлык

И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, что есть много мяса, особенно красного, вредно. На своей странице в Facebook она дала советы, как готовить шашлык с меньшим вредом. Перед приготовлением Супрун ️предложила почистить гриль или мангал, таким образом копоть от… Читать далее