Диеты во время карантина: эксперты назвали самые опасные

Карантин, связанный с эпидемией коронавирусной инфекции COVID-19, пришелся на весну — период интенсивных подготовок тела к лету. А значит многие "перевели" себя на диеты, часто жесткие и изнурительные. ЧИТАЙТЕ: ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ О КОРОНАВИРУСЕ Эксперты MedOboz, гастроэнтеролог Наталья Гордиенко и диетолог… Читать далее

Напитки для иммунитета: эксперт дала рецепты, которые помогут устоять перед вирусом

Во время эпидемии коронавируса COVID-19 в Украине и в мире очень важно максимум внимания уделять заботе о здоровье. В частности, медики рекомендуют больше спать, заниматься физической активностью, дышать свежим воздухом, а также включить в рацион продукты, которые обогатят организм необходимыми… Читать далее

Диетолог рассказала, как отучить себя от сладкого

Нынешние модные веяния в питании требуют отказа от сладкого – целиком и полностью, без компромиссов. Мол, сахар и его заменители вредны не только для фигуры, но и негативно влияют на все процессы организме. Но далеко не каждому под силу взять… Читать далее

Пост во время пандемии коронавируса: диетолог назвал угрозу

Людям, которые соблюдают пост, лучше отказаться от него во время пандемии коронавируса. Ведь нехватка белка в организме снижает иммунитет человека. ЧИТАЙТЕ: ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ О КОРОНАВИРУСЕ Об этом в эфире телеканала "Украина 24" заявил врач-диетолог Александр Кущ, призвав уразнообразить рацион и… Читать далее

Сколько раз в день нужно есть: врач дала четкий ответ

Наверняка многим приходилось слышать различные рекомендации, которые касаются количества приемов пищи: одни советуют есть часто и понемногу, другие – дважды в день, но основательно. Оказалось, что не существует унифицированной "системы" питания. Гастроэнтеролог Яна Прудникова рекомендует для начала разобраться в важных… Читать далее